ソフトバレーボールの技術（サーブ,レシーブ,トス,スパイクの基礎、応用＆ダイエット、小技や戦術について）

”技術がなくても楽しい　けど　技術があればもっと楽しい”をモットーに、このサイトでは、遊びで始めたソフトバレーの楽しさはもとより、奥深さを実感した私が、同じようにこれからソフトバレーを始めようと思っている方のために、経験し、学んできたことや実践してきたことをお伝えしていくサイトになります。
応用技術，戦術についてもアップしますので、きっと経験者にとっても有益な情報を提供していけると考えておりますので参考にして頂ければ幸いです。